とびだせ！勢い

なんだかんだで継続的に実践しているダイエットだけどそれなりに結果もでてそろそろ飽きてきて時々やらない日もふえてきました。身体は正直で気を抜くとすぐに身体に変化が起きます。特に下半身はダイエット成功してもほとんど変化はなく太いままです。先にこの下半身がなんとかならないかと考えて天使の美脚塾を実践することにしました。これは母がやっていたものを借りてやることにしました。母がかなり細くなっていたので私も成功できるのではないかとやることにしました。やり始めて驚きましたがこれだけ？っていうほどやることが少なくてとてもありがたいです。  

最近天気が悪くて太陽が隠れている日が多くて気温が低下。だけど体感じめじめ。不快だぁ。